Κουνουπίδι φουρνιστό με χωριάτικα λουκάνικα

18.11.2025

Το κουνουπίδι ψήνεται μαζί με πάπρικες σε μια ντοματένια σάλτσα και έτσι, ενώ γίνεται τρυφερό, παραμένει ντούρο. Η προσθήκη των χωριάτικων λουκάνικων κάνει το φαγητό σκέτη λιχουδιά.

15′ προετοιμασία | 35′ ψήσιμο | Σύνολο: 50′

Υλικά

Μερίδες: 4

1 μέτριο κουνουπίδι, χωρισμένο σε πολύ μικρά μπουκέτα

3 ντοματάκια κονσέρβας

400 γρ. λουκάνικο χωριάτικο, σε φέτες πάχους 3-4 εκ.

1 κουτ. σούπας πάπρικα καπνιστή

1/2 κουτ. γλυκού πάπρικα καυτερή (ή όση αντέχουμε)

1 κουτ. σούπας μουστάρδα πικάντικη

χυμός από 1/2 λεμόνι

1/3 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος, χωρίς τα χοντρά κοτσάνια

60 ml ελαιόλαδο

αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

Για να φτιάξουμε φουρνιστό κουνουπίδι με χωριάτικα λουκάνικα, αρχικά προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C στη λειτουργία του αέρα.

Στη συνέχεια, απλώνουμε το κουνουπίδι σε βαθύ ταψί διαμέτρου περίπου 28-30 εκ. και το αλατοπιπερώνουμε.

Ρίχνουμε στον πολυκόφτη τα ντοματάκια, 70 ml νερό, τις πάπρικες, τη μουστάρδα, τον χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε για 1-2 λεπτά, μέχρι να σχηματιστεί μια λεία σάλτσα.

Περιχύνουμε με τη σάλτσα το κουνουπίδι.

Σκορπίζουμε το λουκάνικο και τον μαϊντανό.

Ψήνουμε για 30-35 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσει το κουνουπίδι και να ροδίσουν τα λουκάνικα.

gastronomos.gr

Αφήστε μια απάντηση

Your email address will not be published.

Don't Miss

Τηγανιά κοτόπουλου με χωριάτικο λουκάνικο και μπίρα

Η μπίρα δίνει γεύση και άρωμα...

Κουτσομούρες στον φούρνο με κουνουπίδι και πατάτες

Ένα εύκολο και ισορροπημένο γεύμα τις καθημερινές...